2月〜グループレッスン・メニュー価格改定のお知らせ

 

 ※現在グループレッスンご利用のお客様におきまして;
お手持ち回数券の期限内は、追加料金等なしで今まで同様に全てのグループレッスンにご参加いただけます。

※【平日火・水・第1,3,5(木)を現在ご利用中のお客様】

▶︎1月末まで、現在販売中の[ 4回券 / 12,400円 ]はご購入可能です。
(※お一人様1枚限り)

 

新設レッスン(定員3名)の内容は、プログラムリンクよりご覧ください。
↓↓↓↓

(火)11:00 リフレームビューティー 担当:齋藤美紀子
(水)12:00 筋膜アプローチ&プロップス 担当:佐藤夏木
第1,3,5(木)11:00 スパインコレクター 担当:今野幸枝

 

また、土曜・日曜レッスン(定員5名)も、プログラムが新しくなります。
↓↓↓↓
第1,3,5(土)11:00 ボディメイクピラティス 担当:南澤未希
(日)10:00 リカバリーピラティス 担当;鈴木剛生・近藤真弓

ご不明な点はお手数ではございますが、スタジオまでお問い合わせくださいませ。

お身体の変化をより効果的に、そして楽しみながら実感いただけるよう努めてまります。
何卒よろしくお願い致します。

 

SUGATA青山

【BUY2 10%OFF】材料はお米と水のみ : 玄米パスタ スタジオで販売中

材料はお米と水のみ。
好評販売中の・カナダ・Tinkyada社の玄米100%パスタ。
〜1/31まで、2点以上のお買い上げで10%OFFの特別価格にてご購入いただけます。

 

冬のおもてなし料理から、さっと済ませたいランチにもピッタリ。
クセのない味は、どんなソースとも相性バッチリです。
グラタンやスープにも・・寒い季節には良いですね!

玄米ごはんに感じる特有の風味をほとんど感じないためなのか、
お子さんや男性にも人気があり、
『これは美味しい!』『小麦パスタよりもこちらの方が好き!』というお声も多数。

 

玄米パスタ
・スパゲティタイプ
・フェットチーネ/パッタイタイプ
・スパイラルタイプ
・ペンネタイプ

白米パスタ
・スパゲティタイプ

通常価格 ¥737 / 454g

どうぞこの機会にお試しください。

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”食べたよー!”写真、大募集!

このソースが美味しかった!(レトルトも大歓迎、おすすめ教えてください!)
こんなアレンジしましたー

というお写真、大募集しております。

スタジオInstagram、またはLINEにお写真お送りください。
お送りいただいた方に、細胞が元気になる「Recover」プロテイン(ココア味・アップルシナモン味)を1食分をプレンゼント♪

食べたよー!お写真、お待ちしております!

 

送り先:

▷SUGATA青山Instagram  sugata_aoyama のDMより。投稿のタグ付け歓迎です!
▷公式ラインアカウント SUGATA青山

 

【求人】ピラティスインストラクター募集(日曜勤務)

SUGATA青山にて、日曜日にプライベート/グループレッスンを担当いただくピラティスインストラクターを募集しております。

 

都心とは思えない自然溢れる環境で、お客様お一人お一人にあったエクササイズを処方するレッスンをしませんか。
お問い合わせお待ちしております。

 

・勤務地:SUGATA青山
・勤務日:日曜日10時〜15時の間
・応募条件:マシンピラティス資格保有、マタニティ指導可能な方。しっかり動くレッスンも得意な方歓迎。

※お問い合わせはHP上部の「予約・問い合わせ」ページよりお願いします。
お問い合わせ内容の欄に以下をご記入の上、ご送信ください。
・保有資格
・指導歴

 

何卒よろしくお願い致します。

 

SUGATA青山

 

【1,2月マスターストレッチ】スケジュール

▼高橋かなえ(マスターストレッチ・ピラティス)

1月
7日、8日、12日、16日、19日、
25日、26日、27日、28日、29日、30日
2月
4日、5日、6日(12:30〜)、
12日、13日、14日、17日、
22日、23日、25日、26日

※時間の記載がある日以外は、8時〜20時の間で調整

 

▼藤田亜紀子

毎週(金)10:00〜14:00

 

▼近藤真弓
毎週(日)9:00〜15:00  ※2/20,27お休み、2/5,12振替

 

 

 

【1,2月プライベートスケジュール】Chisa / マシンピラティス

Chisa 先生

1/5(水)16:00/17:00
1/7(金)16:00/17:00
1/12(水)17:00/18:00
1/14(金)16:00/17:00
1/17(月)17:00/18:00
1/19(水)17:00/18:00
1/24(月)16:00/17:00
1/26(水)16:00/17:00
1/31(月)16:00/17:00※上記以外の平日夕方応相談

2/2(水)16:30/17:30
2/7(月)16:00/17:00
2/9(水)16:30/17:30
2/14(月)16:00/17:00
2/16(水)16:30/17:30
2/21(月)16:00/17:00
2/23(水)16:30/17:30
2/28(月)16:00/17:00

 

レッスン内容:マシンピラティス
💫バレリーナのChisa先生。バレエのパフォーマンスアップに、痛みの改善・予防の為の身体づくりなど、特にオススメです。

その他全体のスケジュールはこちら のページよりご確認ください。