グルプラ回数券(8回)販売スタート

グループレッスン(4回)+ プライベートレッスン(4回)=8回券の販売がスタートします。

料金:42,200円(有効期限 / 3ヶ月)

プライベートで丁寧に身体の癖や使い方を意識して動き、グループでは、ご自身のテンポではないリズムの中でも自重をコントロールしながらエクササイズをする楽しみも感じられます。

☑️プライベートばかりだと場合によっては自分の内側だけに入り込みすぎたり、インストラクターに見てもらってないと動けない、なんていうことも。

☑️グループばかりだと、自分の癖のまま動いていていて思った効果が出てない、できているのかどうかわからない、ということも。

グループ・プライベートと複数のインストラクターのレッスンで、身体にも多様な刺激を入れていきながら、より良い、動けるカラダをつくっていきましょう。