PRIVATE LESSON

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今のお身体の状態をインストラクターがしっかりとみさせていただきます。
その上で「こうなりたい」という目標まで、どのように身体を変化させていけばよいか、
お一人お一人の体力や運動経験、ライフスタイルを考慮して、エクササイズを「処方」します。

  • インストラクターで選ぶ
    プライベートレッスン
    指名料はかかりません
  • 身体は毎日ちがいます
    「今日のあなた」にまで
    あわせたカスタマイズ
  • 処方動画
    自分の動きを客観的に!
    帰ってからも自主トレ
  • ココロ・カラダ・ショクジ
    生活や食事のご相談も
  • 自宅でのトレーニングは
    SUGATAクオリティの
    オンラインレッスン
  • 価格
    7,300円〜/回

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