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SUGATA青山
〒107-0062
東京都港区南青山1-11-26
シャンプラージュ南青山1F
TEL ：03-5414-1658 受付9:00～20:00（土日9:00～18:00）
LINE ：＠sugataaoyama
Email：aoyama@sugata.co.jp
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STUDIO DATA
拠点情報
ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に。
はじめまして。青山一丁目にある託児付きパーソナルピラティススタジオ、SUGATA青山代表の松澤利枝です。
スタジオは地下鉄青山一丁目/乃木坂駅から徒歩7〜8分の場所に位置します。スタジオの目の前には公園が広がり、都心にいることを忘れてしまうくらいに自然を感じながら身体を動かすことができるスペースです。
託児スペースがあり、妊婦さんから産後の方、男性や、80代のご夫婦など、様々な方にレッスンをご利用いただいています。
身体を機能的に動かせるようにトレーニング（再学習）するのは、年齢性別問わず必要なことで、それがライフステージに依らず利用できるようにと、託児スペースも設けています。
パーソナルトレーニングが最大3組できるほどの小さなスペースですが、このスタジオには20名強のインストラクターが在籍しています。ピラティス指導を主軸にしながら、骨格ボディメイク・ヤムナ・ヨガ・マスターストレッチなど、インストラクターの得意分野を活かし、お客様のご要望にお応えレするレッスンをご提供しています。
トレーニングは、人と人とが対面して行うもの。お互いの相性もありますが、指導アプローチが偏らないように、また多方向からの運動刺激がお客様の「より良い」を引き出すと考えておりますので、どうぞ、複数のインストラクターのレッスンも受けてみてください。
大人の習いごとですから、楽しく・気持ちよく、続けて行きましょう。
◯
「ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に。」
というのは私が20代の頃、SUGATA（鎌倉）に行こう、と決めた時、グッと響いたSUGATAスタジオのコンセプトです。
”身体が機能的に動く時、その見た目も美しい。そして、機能的に身体が動くには、ココロとショクジも深く関わる。”
マクロビオティックをかじっていたりして、そういうことをちょうど感じていた頃だったので、このコンセプトを見た時に「ここしかない！」と思い込んだ、出発点となったフレーズです。
いつまでも自分のやりたいことをやり続けられる身体でいたい。その為の身体づくりをしたい。
身体を動かす基本の基本が学べるピラティスは、いつからだって気持ちよく始められ、困った時に立ち戻れるメソッドです。
気持ちが落ち込んでても、疲れていても、ピラティスをすればだいたいがリセットできて、スッキリ、です。
迷わずに、一度やってみることをお勧めいたします。
インストラクターの方へ
求人/養成コースのその先をサポートします
SUGATA青山でプライベートレッスン担当してくださるインストラクターの方を随時募集しております。
（土日、平日夕方〜夜勤務可能な方、マタニティ/産後指導可能な方歓迎）
また、指導者の方向けのレッスンも歓迎しております。
スタジオには、＊指導歴10年以上 ＊指導者養成に携わる、各種団体の指導資格を保有しているインストラクターが在籍しております。
ご自身のメンテナンス、スキルアップとしてもぜひご活用ください。
企業・団体の方へ
＜企業・団体へのサービス＞
＊健康増進・介護予防・体力測定・イベントなどご相談・お見積もりなど
＊会議室や休憩室等、スペースの設備に合わせたプログラムのご提案
＊フィットネス関連の撮影監修
＊ピラティス・ヨガスタジオの立ち上げに関してのプログラム開発等
指導実績豊富なインストラクターが多数在籍。案件に合ったインストラクターをご案内致します。
オンラインレッスンもご対応致します。
どうぞお気軽にご相談ください。
スタジオレンタル
・ピラティス（イクイップメント利用可）/ヨガなどのパーソナルトレーニング、セミプライベートレッスン
・個人利用のトレーニング
・整体/マッサージ
・スポーツウエアのイメージ撮影
などご利用いただけます。
詳細はこちらのページ からご覧くださいませ。
よろしくお願い致します。