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SUGATA青山

〒107-0062
東京都港区南青山1-11-26
シャンプラージュ南青山1F

TEL :03-5414-1658 受付9:00~20:00(土日9:00~18:00)
LINE :@sugataaoyama
Email:aoyama@sugata.co.jp
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STUDIO DATA

拠点情報

SUGATA鎌倉

神奈川県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階
電話番号 0467-33-5253

SUGATA鎌倉 マリーナ店

神奈川県鎌倉市材木座6-15
電話番号 0467-33-5253

ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に。

はじめまして。青山一丁目にある託児付きパーソナルピラティススタジオ、SUGATA青山代表の松澤利枝です。

スタジオは青山一丁目駅から徒歩数分の場所に位置します。スタジオの目の前には公園が広がり、都心にいることを忘れてしまうくらいに自然を感じながら身体を動かすことができるスペースです。

また、託児スペースがありまして、その為お子さん連れのママ、妊娠中の方、ご夫婦、ご家族みなさんでご利用いただく・・という、アットホームな雰囲気は満載です(と良く言われます)。

パーソナルトレーニングが最大3組できるほどの小さなスペースですが、このスタジオには20名強のフリーランスインストラクターが在籍しています。(ピラティス・ヤムナ・ヨガ・マスターストレッチを指導しています)レンタルスタジオではなく、インストラクター同士には緩やかな横の繋がりがあり、インストラクター個々の指導方法を尊重しながらお客様のご要望にお答えするレッスンをご提供しています。

トレーニング・レッスンというのは、人と人とが対面して行うもの。お客様と相性があるのは当然ですので、インストラクターはできるだけバリエーション豊富に(お客様の傾向に対応できるよう)しています。また、指導法が偏らないように、また多方向からの運動刺激がお客様の「より良い」を導き出せるように、数名(だいたい2〜3名)のインストラクターでお客様をご担当させていただくようにしています。
※この規模のスタジオで、結構これはレアなケースです。
言ってみれば大人の習いごと。楽しく、気長に続けられるよう、リラックスしながらどうぞレッスンにお越しください。

「ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に。」

というのは私が10数年前にSUGATAに行こう、と決めた時、グッと響いたスタジオのコンセプトです。
身体が機能的に動く時、その見た目も美しい。そして、機能的に身体が動くには、ココロとショクジも深く関わる。
そういうことをちょうど感じていた頃だったので、このコンセプトを見た時に「ここしかない!」と思い込んだ出発点となったフレーズです。

いつまでも自分のやりたいことをやり続けられる身体でいたい。その為の身体づくりをしたい。

ご機嫌で日々過ごせる身体であるよう、気持ちよく楽しい「ピラティス・ヨガ」というメソッドを使ってサポートいたします。

インストラクターの方へ
求人/養成コースのその先をサポートします

SUGATA青山でプライベートレッスン担当してくださるインストラクターの方を随時募集しております。
(土日、平日夕方〜夜勤務可能な方、マタニティ/産後指導可能な方歓迎)

また、指導者の方向けのレッスンも歓迎しております。
スタジオには、*指導歴10年以上 *指導者養成に携わる、各種団体の指導資格を保有しているインストラクターが在籍しております。
ご自身のメンテナンス、スキルアップとしてもぜひご活用ください。

企業・団体の方へ

<企業・団体へのサービス>
*健康増進・介護予防・体力測定・イベントなどご相談・お見積もりなど
*会議室や休憩室等、スペースの設備に合わせたプログラムのご提案
*フィットネス関連の撮影監修
*ピラティス・ヨガスタジオの立ち上げに関してのプログラム開発等

指導実績豊富なインストラクターが多数在籍。案件に合ったインストラクターをご案内致します。

オンラインレッスンもご対応致します。
どうぞお気軽にご相談ください。

スタジオレンタル

・ピラティス(イクイップメント利用可)/ヨガなどのパーソナルトレーニング、セミプライベートレッスン
・個人利用のトレーニング
・整体/マッサージ
・スポーツウエアのイメージ撮影

などご利用いただけます。

詳細はこちらのページ からご覧くださいませ。
よろしくお願い致します。