SCHEDULE
プライベートレッスン
※スケジュールの時間割以外でも、レッスン予約のご対応が可能な場合もございます。ご相談ください。
【ご予約の変更/キャンセルについて】
▼不定期 / 高橋かなえIR（マスターストレッチ・ピラティス）出勤日
▼今野ゆきえIR
4/4（金）12:30〜、13:30〜、14:40〜、15:40〜
5/9（金）12:30〜、13:30〜、14:40〜、15:40〜
▼小林貴代乃IR
▼香月葉子IR
4/28（月）お休み
▼熊倉浩子IR
4/28、5/4（日）お休み
▼鈴木剛生IR
4/28、5/4（日）お休み
▼愛白もあIR
4、5月お休み
▼福田美由紀IR
5/2、30（金）お休み
スモールグループレッスン / スタジオ
レッスン詳細はこちら よりご覧ください。
◎はじめてのOov （日）12:45〜13:45〜開催
→3月より、第1,3週開催（1週：担当鈴木、3週：担当熊倉）
2025年3月（土）11:30〜内容変更
第1,3 ,5週「スパインコレクター 」担当南澤
第2,4週「骨盤底筋ケア」 担当内山
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※グループレッスン代講・休講等のお知らせ
【レッスン代行・休講】
4月26日（土）10:15「骨格ボディメイク」小林IR→梶谷IR代行
5月10、31日（土）10:15「骨格ボディメイク」担当小林 ※日程変更
託児サービス
すべてのレッスン利用時にご予約いただけます。（月曜、日曜お休み、土曜応相談）
【託児サービスの予約変更/キャンセルについて】
ご予約方法
レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。
予約・問合せフォーム
体験予約申込フォーム
LINE ：＠sugataaoyama
TEL ：03-5414-1658 受付9:00～19:00（土日9:00～18:00）
▶︎▶︎ご予約の前に確認ください。
※マタニティピラティス
安定期に入っており、医師より運動許可のある方対象（プライベート・グループ共通）。体調に問題がなければ出産直前までご参加いただけます。
※産後ピラティス
プライベート⇒産後1か月以降、グループ⇒産後2か月以降から。医師より外出・運動許可のある方を対象