SCHEDULE – プライベートピラティス SUGATA青山

プライベートレッスン

※スケジュールの時間割以外でも、レッスン予約のご対応が可能な場合もございます。ご相談ください。

▼月2回勤務時の出勤日
（木）真下美香　→8/5,26

▼高橋かなえ（マスターストレッチ・ピラティス）出勤日
7月
29日（木）、30日（金）、31日（土）

8月
1日（日）2日（月）3日（火）7日（土）10日（火）11日（水/18:30〜）16日（月）17日（火）21日（土）22日（日）23日（月）28日（土）29日（日/9:00〜のみ）30日（月）

※時間の記載がある日以外は、9時〜20時の間で調整

▼レッスン枠追加；今野幸枝

毎週（木）9:45～10:45　増枠（※6～8月）

8/7（土），20（金）,27（金）

▼休講；齋藤美紀子　※美姿勢美脚トレーニング対応
7/2（金）,20（火）,21（水）,23（金）

▼勤務日変更；下西匠恵/水曜＆金曜隔週勤務　※ヤムナ対応

7/2,16,30、8/20（金）11:30～13:45
7/7,21、8/25（水）11:30～13:45

※コロナウイルス感染症拡大予防の為、通常定員6名のところを、定員4名にて開催しております。

オンラインレッスンは、スタジオでのグループレッスンをLIVE配信いたします。
（Zoomを利用したレッスンです）

※代講・休講等のお知らせ

【7月レッスン代行・休講】

7/13,20（火）11:00 「代謝アップピラティス」齋藤美紀子→鈴木剛生　代行

【8月レッスン代行・休講】

（日）10:15「ビギナーズピラティス」
8/1,15,29→Ami担当
8/8,22 →鈴木剛生担当

8/9（月）11:00「ボディメンテナンスヨガ」→「ピラティス＆ヤムナ」香月葉子担当

すべてのレッスン利用時にご予約いただけます。（月曜日お休み、土日応相談）
【託児サービスの予約変更/キャンセルについて】

レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。
予約・問合せフォーム
 体験予約申込フォーム
LINE ：＠sugataaoyama
TEL ：03-5414-1658　受付9:00～18:00（土日9:00～17:00）

ご予約の前に確認ください。
※マタニティピラティスは、安定期に入っており、医師より運動許可のある方対象。体調に問題がなければ出産直前までご参加いただけます。
※産後ピラティスは、プライベート⇒産後1か月以降、グループ⇒産後2か月以降から。医師より外出・運動許可のある方を対象