SCHEDULE

プライベートレッスン

※スケジュールの時間割以外でも、レッスン予約のご対応が可能な場合もございます。ご相談ください。

▼月2回勤務時の出勤日
(木)真下美香IR
→5/12,26  15:45〜20:00

 

▼不定期 / 高橋かなえIR(マスターストレッチ・ピラティス)出勤日

4月
1日、2日、8日、
9日(8時〜13時)、
10日、
13日(8時〜9時、15時〜20時)
17日、20日、24日、29日、30日
5月
2日(8時〜15時、18時半〜)
4日(8時〜9時、14時〜)
6日、7日
12日(8時〜13時半)
13日
20日、21日、22日、24日
25日(8時〜11時半、18時半〜)
30日、31日

※時間の記載がある日以外は、8時〜20時の間で調整

▼小林貴代乃IR
4/28(木)お休み、4/27(水)振替
5/26(木)お休み、5/25(水)振替
6/23(木)お休み、6/22(水)振替
▼下西匠恵IR/水曜勤務 ※ヤムナ×マシンピラティス対応

5/4(水)お休み

 

▼齋藤美紀子IR
5/4(水)、5/10(火)お休み

▼鈴木剛生IR
4/17(日)お休み

▼今野幸枝IR
4/29(金)お休み、 4/30(土)振替
5/5(木)お休み

▼南澤未希IR
5/5(木)プライベート代行勤務

▼近藤真弓IR
4/24お休み
5/29お休み
6/26 お休み

 

【ご予約の変更/キャンセルについて】


スモールグループレッスン / スタジオ

レッスン詳細はこちら よりご覧ください。

第2,4(木)11:00「ストレッチ&ピラティス」
→5月より 「ストレッチポール/定員3名」 にリニューアルします。

 

オンライングループレッスン

オンラインレッスンは、スタジオでのグループレッスンをLIVE配信いたします。
(Zoomを利用したレッスンです)

 

※グループレッスン代講・休講等のお知らせ

【4月レッスン代行・休講】
17(日)10:15「リカバリー」 熊倉浩子IR代行

【5月レッスン代行・休講】
5日(木)11:00「スパインコレクター」南澤未希IR代行

【6月レッスン代行・休講】
12日(日)10:15「リカバリー」代行

 

【グループレッスンの予約変更/キャンセルについて】


託児サービス

すべてのレッスン利用時にご予約いただけます。(月曜日お休み、土日応相談)
【託児サービスの予約変更/キャンセルについて】

 

 


ご予約方法

レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。
予約・問合せフォーム
体験予約申込フォーム
LINE :@sugataaoyama
TEL :03-5414-1658 受付9:00~19:00(土日9:00~18:00)

▶︎▶︎ご予約の前に確認ください。

※マタニティピラティス
安定期に入っており、医師より運動許可のある方対象(プライベート・グループ共通)。体調に問題がなければ出産直前までご参加いただけます。

※産後ピラティス
プライベート⇒産後1か月以降、グループ⇒産後2か月以降から。医師より外出・運動許可のある方を対象