SCHEDULE – プライベートピラティス SUGATA青山

プライベートレッスン

※スケジュールの時間割以外でも、レッスン予約のご対応が可能な場合もございます。ご相談ください。

▼月2回勤務時の出勤日
（木）真下美香　→10/14,28 、11/18,25　15:15〜20:00

▼高橋かなえ（マスターストレッチ・ピラティス）出勤日
10月

2日（土）9日（土）、10日（日）、11日（月）

15日（金）、20日（水）、21日（木）、22日（18時半〜）23日（土）、27日（水）28日（木）29日（金）

11月

5日（金）6日（土）7日（土）8日（日）13日（土8時〜16時）19日（金）、20日（土）、21日（日）、25日（木）、26日（金）、２７日（土19時〜）

※時間の記載がある日以外は、8時〜20時の間で調整

▼レッスン枠追加；今野幸枝

10/1,15,29（金）9:00〜15:00

（金）9:00〜15:00

▼勤務日程変更；

・下西匠恵/水曜＆金曜隔週勤務　※ヤムナ対応

10/13,27（水）11:00～13:15
10/8,22（金）11:00～13:15
11/10,24（水）11:00～13:15
11/5,19（金）11:00～13:15

▼藤田亜紀子先生　12/10,17,24 （金）お休み

※コロナウイルス感染症拡大予防の為、通常定員6名のところを、定員5名にて開催しております。

オンラインレッスンは、スタジオでのグループレッスンをLIVE配信いたします。
（Zoomを利用したレッスンです）

※代講・休講等のお知らせ

【10月レッスン代行・休講】

（日）10:15「ビギナーズピラティス」担当
−3日　鈴木剛生先生
−10日　近藤真弓先生
−17日　鈴木剛生先生
−24日　鈴木剛生先生
−31日　近藤真弓先生

【11月レッスン代行・休講】

（日）10:15「ビギナーズピラティス」担当
−7日　近藤真弓先生
−14日　高橋かなえ先生
−21日　近藤真弓先生
−28日　鈴木剛生先生

23日（火）11:00「代謝アップピラティス」齋藤美紀子先生→鈴木剛生先生代行
29日（月）11:00「ボディメンテナンスヨガ」飯田惣一郎先生→Yuka先生代行

【12月レッスン代行・休講】

すべてのレッスン利用時にご予約いただけます。（月曜日お休み、土日応相談）
【託児サービスの予約変更/キャンセルについて】

レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。
予約・問合せフォーム
 体験予約申込フォーム
LINE ：＠sugataaoyama
TEL ：03-5414-1658　受付9:00～19:00（土日9:00～17:00）

ご予約の前に確認ください。
※マタニティピラティスは、安定期に入っており、医師より運動許可のある方対象。体調に問題がなければ出産直前までご参加いただけます。
※産後ピラティスは、プライベート⇒産後1か月以降、グループ⇒産後2か月以降から。医師より外出・運動許可のある方を対象