【指導者対象】7/26（土）マシンを利用した 産後ピラティス指導における、注意事項と実践
2025年5月27日
**************************▶︎産後指導における基本となる注意事項、ポイントを確認します。▶︎ 産後の特有の痛みやお悩みなど産後期だからこその疑問をクリアにできるよう、ディスカッションしながら進め […]
【指導者対象】6/28（土）マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践
2025年5月8日
**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。 ▶︎「どれくらい動かしたらよいのかわからない」「人によって出来る出来ないをどう見極めたらいいのか […]
【指導者対象】機能改善の最適解を見つけた！？ Oov ウーブ セミナー
2025年5月1日
【指導者対象】機能改善の最適解！？ Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOov […]