【料金改定のお知らせ】2026年3月
2026年1月23日
平素よりスタジオレッスンをご利用いただき誠にありがとうございます。おかげさまでSUGATA青山は11周年を迎えます。いつも温かく支えてくださる皆さまへ、心より感謝申し上げます。信頼のおけるインストラクター体制の維持・強化 […]
【ピラティス基礎の基礎（5回）/モニター募集】
2026年1月1日
「ピラティスに興味はあるけど、いきなりレッスンは不安」「体が硬いのが気になっている…」「運動しなきゃ」と思いながらも、なかなか始められない。「筋肉痛になるのはイヤだけど、何か始めたい」 そんな方に向けた、日々の疲れをリセ […]
2/1、3/8、4/5（日）ロルフィング＆ピラティス コラボプライベートセッション（90分）
2026年1月1日
【筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―身体知に基づくピラティス 】指導者対象WSを開催中の小鹿有紀さん ・力まない・ムキムキしない・気持ちいい マシンピラティスのセ […]