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2024年7月〜プラベートレッスン料金改定のご案内

平素よりSUGATA青山のレッスンをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 2024年7月より、プライベートレッスン料金の改定をいたします。引き続きインストラクターの指導技術向上、並びに施設環境整備に努めてまいり […]

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【指導者対象】機能改善の最適解を見つけた!? Oov ウーブ セミナー

【指導者対象】機能改善の最適解!? Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOov […]

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COLUMN
【ハンモックマッサージ】 6/30(日)15:00〜20:00

毎月恒例の最終日曜日15:30〜22:00にご提供している、ハンモックマッサージ。葉山在住のchillingさん、東京での施述はSUGATA青山でのみとなっております。月の終わりにゆっくりと、ご自身の内側と向き合い体を整 […]

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5月;高橋かなえIR レッスンスケジュール

◎高橋かなえIR・マシンピラティス・マスターストレッチ※マタニティ/産後担当 5月・1日(水) 8:00〜 11:00 ・2日(木) 8:00〜 15:00 ・9日(木) 8:00〜 15:00 ・10日(金) 19:0 […]

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5月〜定員3名ヨガレッスン(日/火)スタート

5月より定員3名: ヨガレッスンがはじまります ! (日)8:00〜9:00 (火)19:00〜20:00   担当: 白石千晶IR 5月開催日 5、12日(日) 7、14日(火)   上記 […]

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Oov(ウーブ)定員3名レッスンスタート

自分本来のきれいな姿勢を引き出してくれるツール・Oovを使ったレッスンが始まります! ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの方には特にオスス […]

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【アニマルフロー/ご紹介キャンペーン】1月2月

今月より、アニマルフローのプライベートレッスンがスタートします。 1月 16日(火) 16:30〜20:00 30日(火) 15:00〜18:30 2月 13日(火) 16:30〜20:00 27日(火) 15:00〜2 […]

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COLUMN
ママに贈るケアアプリ;mamaniere /ママニエール

顔分析で産後ママの心と体の状態がわかるケアアプリ、「ママニエール」 mamaniereのアプリって・・・??自分のことが後回しになりがちな産後の女性が、心とからだに余裕をもって赤ちゃんとの生活を送れることを目指し、ポーラ […]

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COLUMN
キャンセルポリシー

体調不良等理由を問わず、下記の変更/キャンセル料を申し受けます。ご了承ください。 【プライベートレッスン】〇 2日前まで・・・0%〇 前日17時まで・・・50%〇 前日17時以降~当日・・・100% ※回数券利用の方の場 […]

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2/4(日)ブロッサム・クロフォード先生のzoomワークショップ開催決定!

ピラティス指導者・愛好者の方、ぜひご参加ください! ===== ピラティスエルダーであるキャシー・グラント先生のアシスタントを長年務め、PMAのカンファレンスなどでもプレゼンターとしてお馴染みのブロッサム先生。 その明る […]

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