【プライベートレッスン・キャンペーン】平日16時台以降〜/土日終日限定
キャンペーン期間(2025年2月1日〜2月28日)・平日16時台スタート〜20:00まで・土日終日 通常)初回 7,300円 ▶︎ キャンペーン 6,800円 ※体験レッスン時に回数券をご購入いただくと、グループレッスン […]
【指導者対象】2/22(土)マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践
**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。 ▶︎「どれくらい動かしたらよいのかわからない」「人によって出来る出来ないをどう見極めたらいいのか […]
【スタジオオーダー会】knitido+(ニッティドプラス)・滑り止め付き5本指ソックス
日本初の滑り止め付き5本指ソックスメーカー、knitido+(ニッティドプラス)のオーダー会を開催いたします。(~1/16まで) オーガニックコットンを使用しており、立体的な編みは足指を通しやすく、足裏をサポートする生地 […]
ご予約方法・キャンセルについて
レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。予約・問合せフォーム体験予約申込フォームLINE :@sugataaoyamaTEL :03-5414-1658 受付9:00~19:00(土日9:00~18:0 […]
【プライベートレッスン / 追加】12月〜(金)夜:南澤IR担当
12月より、南澤先生(金)夜プライベートレッスンを担当します。 12月毎週(金)16:45〜、18:00〜、19:00〜 2025年1月〜毎週(金)16:30〜、17:45〜、19:00〜 どうぞよろしくお願い致します。 […]
【求人】ピラティスインストラクター募集
SUGATA青山でプライベートレッスン担当のインストラクターを募集しております。 ・雇用形態:業務委託 ・仕事内容:プライベートレッスン、受付業務 →マシンピラティス(マタニティ・産後指導可能な方歓迎) ・勤務曜日/時間 […]
【側弯症・膝股関節の慢性不調をお持ちの方に】 Oov(ウーブ)定員3名レッスン
自分本来のきれいな姿勢を引き出してくれるツール・Oovを使った少人数レッスン ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの方には特にオススメです。 […]
【指導者対象】機能改善の最適解を見つけた!? Oov ウーブ セミナー
【指導者対象】機能改善の最適解!? Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOov […]
【メディア掲載】uFit 様よりオススメスタジオとしてご紹介いただきました
「誰もが健康に意識を向け、予防が当たり前の世界を作る」ことを掲げる uFit様より、SUGATA青山を“東京でおすすめのピラティススタジオ” の10選にご推薦いただきました。 ▼▼▼ご掲載いただいたページはこちらより▼▼ […]