6/21（土）re•Frame exercise®︎Basic 胸郭・頸部コンディショニング新着!!
運動指導者・愛好家の方必見！ 「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』セミナー開催します 「骨盤・腰部コンディショニング」【日時】 2025年6月21 […]
PSM（ピラティス・サスペンション・メソッド）4月（土）スタート
マシンでもマットでもない、第三のピラティス体験なのが、ピラティス・サスペンション・メソッド（PSM） 負荷を加えたり軽減したりするリフォーマーの特徴と、軌道が固定的でないというマットの利点を併せ持つメソッドです。 また、 […]
【求人】ピラティスインストラクター募集
SUGATA青山にて プライベートレッスン担当のインストラクターを募集しております。 雇用形態：業務委託 仕事内容：プライベートレッスン、受付業務 勤務曜日/時間：平日/土日 8:00〜20:00（週2〜3日以上勤務可能 […]
3/15（土）re•Frame exercise®︎Basic 骨盤・腰部コンディショニング
運動指導者・愛好家の方必見！ 「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』セミナー開催します 「骨盤・腰部コンディショニング」日時: 2025年3月15日 […]
2025年4月；高橋かなえIR レッスンスケジュール
◎高橋かなえIR・マシンピラティス・マスターストレッチ※マタニティ/産後担当 2025年4月・1日(火) 8:00〜、12:45〜・6日(日）7:50〜、9:00〜、10:15〜・7日(月) 17:00〜、18:00〜、 […]
【指導者対象】4/19（土）マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践
→現在満枠となっております。キャンセル待ちでのご予約は承ります。**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。 ▶︎「どれくらい動かしたらよいの […]
3月（土/日）グループレッスンリニューアル
3月より、土日のグループレッスンの内容が変わります 【土曜日】第2,4（土）10:15「骨格ボディメイク」※マタニティ・子連れOK / 担当小林貴代乃 第1,3,5（土）11:30「スパンコレクター 」※子連れOK / […]
回数券利用可【ヤムナテーブルトリートメント】
2025年2月〜 ヤムナテーブルトリートメント の料金を変更いたします 変更後：ヤムナテーブルトリートメント（60分）9,500円 or 回数券1回 ヤムナテーブルトリートメントとは・・マッサージテーブルを使って、ヤムナ […]
【プライベートレッスン・キャンペーン】平日16時台以降〜/土日終日限定
キャンペーン期間（2025年2月1日〜2月28日）・平日16時台スタート〜20:00まで・土日終日 通常）初回 7,300円 ▶︎ キャンペーン 6,800円 ※体験レッスン時に回数券をご購入いただくと、グループレッスン […]
【側弯症・膝股関節等の慢性不調をお持ちの方に】 Oov（ウーブ）定員3名レッスン
自分本来のきれいな姿勢を引き出してくれるツール・Oovを使った少人数レッスン ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの方には特にオススメです。 […]