【指導者対象】12/21（日）Balansit バランシット セミナー
Balansit（バランシット）はダイナミックに能動的に座る器具で、楽に自然な座位姿勢を取ることができるように開発され、エクササイズでも補助的に使用することができます。膝立ち位、側臥位、腹臥位でも使用可能です。 その独特 […]
【指導者対象】12/7（日）機能改善の最適解を見つけた！？ Oov ウーブ セミナー
【指導者対象】 Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOovを使用することにより […]
【ピラティス超入門コース/モニター募集】
「ピラティスに興味はあるけど、いきなりレッスンは不安」「体が硬いのが気になっている…」「運動しなきゃ」と思いながらも、なかなか始められない。「筋肉痛になるのはイヤだけど、何か始めたい」 そんな方に向けた、日々の疲れをリセ […]
【指導者対象】11/29（土）10:00〜12:30 " ワンダチェア・ハイチェア・ベビーチェア” 体験会
日時：2025年11月29日（土）10:00〜12:30 定員：4名料金：13,750円対象：ピラティス指導者の方どなたでも（チェア指導資格取得有無は問いません）講師：加藤由紀IR ”ワンダチェア、ハイチェア、ベビーチェ […]
11/1（土）ロルフィング＆ピラティス コラボプライベートセッション（90分）
【筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―身体知に基づくピラティス 】指導者対象WSを開催中の小鹿有紀さん ・力まない・ムキムキしない・気持ちいい マシンピラティスのセッションを体感したい方はぜひ一度、ご体験ください。 […]
【指導者対象】11/1(土)－筋膜×知覚×コミュニケーション－身体知に基づくピラティス
― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―身体知に基づくピラティス （アーカイブ参加あり） 身体を「解剖学的に正しく動かす」「ピラティスのマニュアル通りに伝える」それだけでは、ピラティスが本来目指している “全く新し […]
10/4（土）re•Frame exercise®︎Basic 骨盤・腰部コンディショニング
運動指導者・愛好家の方必見！ 「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』セミナー開催します 「骨盤・腰部コンディショニング」日時: 2025年10月4日 […]
2025年9月；高橋かなえIR レッスンスケジュール
◎高橋かなえIR・マシンピラティス・マスターストレッチ※マタニティ/産後担当 2025年かなえ先生9月 3日（水）7:45〜、8:45〜、9:45〜9日（火）7:30〜、8:30〜10日（水）16:00〜、17:00〜、 […]
10月＠SUGATA AOYAMA Plus スケジュール
※クラシカルピラティス 指導可・加藤由紀 / 指名料＋550円・内山尚子・熊倉浩子 ※ヤムナ（ボディローリング、フットフィットネス、フェイスセーバー）・骨格ボディメイク指導可・愛白もあ ///////////////// […]
新店舗オープンのご案内：SUGATA AOYAMA PLUS
2025年9月、青山二丁目にプライベートピラティス スタジオ「SUGATA AOYAMA PLUS」をオープンする運びとなりました。 プライベートレッスンを中心に運営することは変わりませんが、ピラティス 指導者の方の為の […]