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【プライベートレッスン・キャンペーン】平日16時台以降〜/土日終日限定

キャンペーン期間(2025年2月1日〜2月28日)・平日16時台スタート〜20:00まで・土日終日 通常)初回 7,300円 ▶︎ キャンペーン 6,800円 ※体験レッスン時に回数券をご購入いただくと、グループレッスン […]

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【指導者対象】2/22(土)マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践

**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。 ▶︎「どれくらい動かしたらよいのかわからない」「人によって出来る出来ないをどう見極めたらいいのか […]

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【スタジオオーダー会】knitido+(ニッティドプラス)・滑り止め付き5本指ソックス

日本初の滑り止め付き5本指ソックスメーカー、knitido+(ニッティドプラス)のオーダー会を開催いたします。(~1/16まで) オーガニックコットンを使用しており、立体的な編みは足指を通しやすく、足裏をサポートする生地 […]

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年末年始休業期間

平素よりスタジオレッスンをご利用いただきありがとうございます。 年末年始レッスン休業期間:2024年12月29日(日)〜2025年1月3日(金) ・12/29(日)レギュラーレッスンはお休みですが、12:00〜22:00 […]

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COLUMN
ご予約方法・キャンセルについて

レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。予約・問合せフォーム体験予約申込フォームLINE :@sugataaoyamaTEL :03-5414-1658 受付9:00~19:00(土日9:00~18:0 […]

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【プライベートレッスン / 追加】12月〜(金)夜:南澤IR担当

12月より、南澤先生(金)夜プライベートレッスンを担当します。 12月毎週(金)16:45〜、18:00〜、19:00〜 2025年1月〜毎週(金)16:30〜、17:45〜、19:00〜 どうぞよろしくお願い致します。 […]

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【求人】ピラティスインストラクター募集

SUGATA青山でプライベートレッスン担当のインストラクターを募集しております。 ・雇用形態:業務委託 ・仕事内容:プライベートレッスン、受付業務 →マシンピラティス(マタニティ・産後指導可能な方歓迎) ・勤務曜日/時間 […]

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【側弯症・膝股関節の慢性不調をお持ちの方に】 Oov(ウーブ)定員3名レッスン

自分本来のきれいな姿勢を引き出してくれるツール・Oovを使った少人数レッスン ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの方には特にオススメです。 […]

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【指導者対象】機能改善の最適解を見つけた!? Oov ウーブ セミナー

【指導者対象】機能改善の最適解!? Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOov […]

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COLUMN
【メディア掲載】uFit 様よりオススメスタジオとしてご紹介いただきました

「誰もが健康に意識を向け、予防が当たり前の世界を作る」ことを掲げる uFit様より、SUGATA青山を“東京でおすすめのピラティススタジオ” の10選にご推薦いただきました。 ▼▼▼ご掲載いただいたページはこちらより▼▼ […]

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