NEWS
ヤムナテーブルトリートメント体験キャンペーン

9月18日〜10月20日のご予約通常11,000円/60分→9,000円 or プライベート回数券1回分 ※テーブルトリートメント初めての方、ご経験のある方、どなたでも利用可 【担当】 香月葉子IRプロフィール【レッスン […]

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NEWS
加藤由紀IRレッスンご予約希望のお客様へ

平素よりSUGATA青山をご利用いただきありがとうございます。2023年9月現在、加藤IRのレッスンは満枠の為新規のお申し込みを停止しております。当月中の予約枠にキャンセルがございました際に、ご案内できる場合もございます […]

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【求人】ベビーシッター

ベビーシッターを募集しております。 ・勤務地:SUGATA青山・日時:平日、土 10:00〜16:00の中で、予約が入った時間のみ※平日10時〜14時頃、土曜午前中にお願いすることが多いです。 このような方;お待ちしてお […]

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NEWS
【指導者対象】7/29(土)マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践

**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。▶︎実際の妊婦さんをモデルケースとしたショートレッスンを行います。▶︎すぐに実践出来るエクササイズ […]

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NEWS
【スタジオオーダー会】knitido+(ニッティドプラス)・滑り止め付き5本指ソックス

日本初の滑り止め付き5本指ソックスメーカー、knitido+(ニッティドプラス)のオーダー会を開催いたします。(~7/13まで) オーガニックコットンを使用しており、立体的な編みは足指を通しやすく、足裏をサポートする生地 […]

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NEWS
7,8月(火/金)限定 親子でヨガ&ピラティス/ プライベートレッスン

◆レッスン日:7月(火)11、18   / 14:30〜、15:45〜、17:00〜(金)21、28   / 9:00〜、10:10〜、11:15〜 8月(火)8、22  / 13:15〜、 14:3 […]

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COLUMN
産後ケアに「ピラティス」×「ヤムナ」

気になる骨盤の左右バランス。マッサージなどで調整してもすぐ戻ってしまう・・ということもありますよね。 ヤムナとは、特殊に設計された専用ボールを使い、骨盤周辺の使いづらくなっている筋肉のトーンを整えるとともに、全身のバラン […]

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BLOG
【レッスン動画】スパインコレクター (60分)初級/中上級

スパインコレクター レッスン(60分)・初級編・中上級編 ◆講師:今野幸枝  ・Peak Pilates Comprehensive certification Instructor(フル認定)・Pat Guy […]

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NEWS
【指導者対象】7/29(土)マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践

**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。▶︎実際の妊婦さんをモデルケースとしたショートレッスンを行います。▶︎すぐに実践出来るエクササイズ […]

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8/6(日)ヤムナ✖️ LIP intimate careで潤いフェムケア / 託児利用可

ヤムナ専用のブラックボールを使った、骨盤 / 骨盤底筋のヤムナボディローリングを行った後、葉子先生オススメの、スウェーデン発のLIP intimate careの商品をご紹介します。 骨盤底筋は妊娠・出産によるダメージや […]

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