自転車でお越しのお客様へ：駐輪に関するご案内
【自転車でお越しのお客様へ】駐輪に関するご案内 平素よりスタジオレッスンをご利用いただきありがとうございます。 自転車でお越しのお客様へ； ▶︎ SUGATA青山 ◀︎ ・建物前のスペースに駐輪いただくことが可能です。 […]
予約サイト：便利な使い方②LINEアカウントで予約サイトに簡単アクセス
会員さまご自身のLINEアカウントを経由して、hacomono予約サイトにログインができます。登録したID / パスワードを忘れてしまった場合でも、LINEアカウントでログインすることで予約サイトにアクセスすることができ […]
予約サイト：便利な使い方①インストラクター絞り込み / 店舗間検索
どちらかで先に特定のインストラクターで絞り込みいただくとその内容が保持され、他店舗の検索でも同条件での検索ができます。 （例）「SUGATA青山店」にて愛白もあIRで絞りをかけた状態が以下の画像となります。 ▼「SUGA […]
【側弯症・膝股関節等の慢性不調をお持ちの方に】ピラティス＆ Oov（ウーブ）定員3名レッスン
自分本来の背骨のS字カーブを取り戻し、綺麗な姿勢を導くのが得意なツール・Oovを使った少人数レッスン ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの […]
最終日曜日【ハンモックマッサージ】 15:30〜22:00
毎月恒例の最終日曜日15:30〜22:00にご提供している、ハンモックマッサージ。葉山在住のchillingさん、東京での施述はSUGATA青山でのみとなっております。月の終わりにゆっくりと、ご自身の内側と向き合い体を整 […]
ご予約方法・キャンセルについて
レッスンは事前予約制です。前日17時までにご予約ください。 体験レッスンのご予約はこちらから ＞＞予約専用サイトに遷移いたします その他、以下よりもお問合せを承っております。ご都合のよろしい方法にてご連絡ください。▶️ご […]
PILATES SESSION in English
Just a 5- minute walk from Aoyama-itchome Station, our Pilates studio is a peaceful and cozy retreat in the he […]
託児サービスについて
プライベートレッスン・グループレッスンご利用時に、託児サービスがご利用いただけます。 ◾️対象：生後2ヶ月〜未就学◾️料金：1,300円■日時： 火曜〜金曜 9時〜14時台スタートのレッスン 月曜・土曜 / 応相談 日曜 […]
8/30,31ロルフィングセッション （不定期）
ロルフィングとは、筋膜という筋肉を包む膜にアプローチすることで、身体の歪みを整え、重力との調和を図る施術です。 筋膜は、筋肉だけでなく、骨や神経など身体の様々な組織を包み込んでおり、その状態が姿勢や動きに影響を与えます。 […]
骨格ベクトレ（不定期）プライベートセッション
「骨格ベクトレ」とは、「骨格ベクトルトレーニング」の略称で、「ヨガ」「筋膜リリース」「カイロプラクティック」を組み合わせた、全く新しいボディメイクメソッドです。 これは、単に筋肉を鍛えたり、部分的に歪みを矯正したりするの […]