【運動指導者/ヤムナ経験者対象】骨盤/骨盤底筋アプローチ ヤムナ
2022年7月1日
日時：2022年7月23日（土）13:30〜15:30 対象：運動指導者、ヤムナボディローリング経験者 料金：7,700円（ヤムナ専用ボール無料貸与） 担当：香月葉子 ご予約：メール または、LINE @sugataa […]
骨盤調整をしたい、インナーマッスルが使いづらい方におススメレッスン
2021年6月11日
ヤムナボディローリング＆ピラティス 特殊に設計された専用ボールと自重を使い、骨にアプローチ。筋肉にアイロンがけをするようにして、かたくなっている所を緩め、緩みすぎている所に弾力を持たせて、理想のトーンに整える。 ヤムナボ […]