【足の使い方を見直す3回コース】ヤムナフットフィットネス・美しい足づくり
2026年9月9日
✔︎外反拇趾、ハンマートゥ、偏平足、タコなどの改善✔︎O脚、X脚の改善✔︎ヒールをいくつになっても履き続けたい✔︎引き締まった足首、脚のラインを変えたい 美しい姿勢と正しい歩き方を身につける 数種類ある専用ツールを使い、 […]
【ヤムナヨガ】プライベートレッスン・スタート
2021年7月1日
【ヤムナヨガ】のプログラムが7月からスタート！ ヨガの立位のポーズを練習していて足や膝、股関節など痛めてしまったという経験はありませんか？ 足のアーチが崩れてしまっていることがケガの多くの原因となります。 【ヤムナヨガ】 […]