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【運動指導者/ヤムナ経験者対象】骨盤/骨盤底筋アプローチ ヤムナ

日時:2022年7月23日(土)13:30〜15:30 対象:運動指導者、ヤムナボディローリング経験者 料金:7,700円(ヤムナ専用ボール無料貸与) 担当:香月葉子  ご予約:メール または、LINE @sugataa […]

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COLUMN
骨盤調整をしたい、インナーマッスルが使いづらい方におススメレッスン

ヤムナボディローリング&ピラティス 特殊に設計された専用ボールと自重を使い、骨にアプローチ。筋肉にアイロンがけをするようにして、かたくなっている所を緩め、緩みすぎている所に弾力を持たせて、理想のトーンに整える。 ヤムナボ […]

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