【足の使い方を見直す3回コース】ヤムナフットフィットネス・美しい足づくり
✔︎外反拇趾、ハンマートゥ、偏平足、タコなどの改善✔︎O脚、X脚の改善✔︎ヒールをいくつになっても履き続けたい✔︎引き締まった足首、脚のラインを変えたい 美しい姿勢と正しい歩き方を身につける 数種類ある専用ツールを使い、 […]
ヤムナテーブルトリートメント＊土日予約承ります（期間限定）
【担当】 香月葉子IRプロフィール【レッスン日】（月）13:15〜16:45（火）14:15〜17:45第1,3,5（金）15:15〜20:00※土日午後応相談【料金】9,900円 or プライベート回数券1回 / スタ […]
2026年8月；高橋かなえIR レッスンスケジュール
◎高橋かなえIR・マシンピラティス・マスターストレッチ※マタニティ/産後担当 8月 SUGATA青山 6日（木）8:00〜11日（火）8:00〜、9:00〜、11:00〜29日（土）8:00〜、9:15〜 SUGATA […]
いつまでも美しく動ける体へ。全世代で考える「骨密度チェック」応援キャンペーン
-----------------------------------------------☆いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 みなさまは、ご自身の「骨の健康」について意識したことはありますか？ […]
【指導者対象】6/17（水）マシンを利用した マタニティピラティス指導における、注意事項と実践（アーカイブ配信あり）
**************************** ▶︎マタニティ指導における基本となる注意事項、禁忌を確認します。 ▶︎「どれくらい動かしたらよいのかわからない」「人によって出来る出来ないをどう見極めたらいいのか […]
【求人】ピラティスインストラクター募集
SUGATA AOYAMA Plus にて プライベートレッスン担当のインストラクターを募集しております。 雇用形態：業務委託 仕事内容：プライベートレッスン、受付業務 勤務曜日/時間：日曜 9:00〜15:00 （日曜 […]
【指導者対象】：クラシカルリフォーマーでクラシカルのエクササイズをフローで行なう
リフォーマー指導者対象勉強会：クラシカルリフォーマーで、クラシカルエクササイズをフローで行う シンプルなクラシカルエクイップメントで、元々どのようなエクササイズがどのように行われてきたかを学びます。 ピラティスって何？を […]
【指導者対象】2/1、3/8、4/5(日)－筋膜×知覚×コミュニケーション－身体知に基づくピラティス
― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―身体知に基づくピラティス （アーカイブ参加あり） 身体を「解剖学的に正しく動かす」「ピラティスのマニュアル通りに伝 […]
【側弯症・膝股関節等の慢性不調をお持ちの方に】ピラティス＆ Oov（ウーブ）定員3名レッスン
自分本来の背骨のS字カーブを取り戻し、綺麗な姿勢を導くのが得意なツール・Oovを使った少人数レッスン ・今度こそ姿勢改善したい方・左右バランスが気になる方・側弯症、変形性膝関節症、股関節臼蓋形成不全を改善したい方 などの […]
【ピラティス基礎の基礎（5回）/モニター募集】
「ピラティスに興味はあるけど、いきなりレッスンは不安」「体が硬いのが気になっている…」「運動しなきゃ」と思いながらも、なかなか始められない。「筋肉痛になるのはイヤだけど、何か始めたい」 そんな方に向けた、日々の疲れをリセ […]