【改装工事のお知らせ】〜11/29 @SUGATA青山
お客様各位 平素よりSUGATA青山レッスンをご利用いただきありがとうございます。 11/15〜11/29 の間、SUGATA青山の改装工事を行なっております。期間中のレッスンは、SUGATA AOYAMA Plus の […]
【指導者対象】12/21（日）Balansit バランシット セミナー
Balansit（バランシット）はダイナミックに能動的に座る器具で、楽に自然な座位姿勢を取ることができるように開発され、エクササイズでも補助的に使用することができます。膝立ち位、側臥位、腹臥位でも使用可能です。 その独特 […]
【指導者対象】12/7（日）機能改善の最適解を見つけた！？ Oov ウーブ セミナー
【指導者対象】 Oov ウーブ セミナー Oovの理論的な背景を学び、基本のエクササイズを体験していただく講座です。 ピラティスや一般的な体幹トレーニング、ランジやスクワットなどのエクササイズがOovを使用することにより […]
【指導者対象】11/29（土）10:00〜12:30 " ワンダチェア・ハイチェア・ベビーチェア” 体験会
日時：2025年11月29日（土）10:00〜12:30 定員：4名料金：13,750円対象：ピラティス指導者の方どなたでも（チェア指導資格取得有無は問いません）講師：加藤由紀IR ”ワンダチェア、ハイチェア、ベビーチェ […]
【指導者対象】11/1(土)－筋膜×知覚×コミュニケーション－身体知に基づくピラティス
― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―身体知に基づくピラティス （アーカイブ参加あり） 身体を「解剖学的に正しく動かす」「ピラティスのマニュアル通りに伝える」それだけでは、ピラティスが本来目指している “全く新し […]
10/4（土）re•Frame exercise®︎Basic 骨盤・腰部コンディショニング
運動指導者・愛好家の方必見！ 「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』セミナー開催します 「骨盤・腰部コンディショニング」日時: 2025年10月4日 […]
2025年9月；高橋かなえIR レッスンスケジュール
◎高橋かなえIR・マシンピラティス・マスターストレッチ※マタニティ/産後担当 2025年かなえ先生9月 3日（水）7:45〜、8:45〜、9:45〜9日（火）7:30〜、8:30〜10日（水）16:00〜、17:00〜、 […]
【指導者対象】概要：身体知に基づくピラティス― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―
WSシリーズ身体知に基づくピラティス― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ― 身体を「解剖学的に正しく動かす」「ピラティスのマニュアル通りに伝える」それだ […]
【指導者対象】9/20＆11/1(土)身体知に基づくピラティス－筋膜×知覚×コミュニケーション－
身体知に基づくピラティス ― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―（アーカイブ配信あり） 🔹2025年9月20日（土）10:00〜13:00骨盤から足の“つながり”を再学習する 骨盤の動かし方にもいろいろあるのを知 […]
8/16(土）re•Frame exercise®︎Basic 美脚コンディショニング
運動指導者・愛好家の方必見！ 「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』セミナー開催します 「美脚コンディショニング」【日時】 2025年8月16日(土 […]