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ヤムナテーブルトリートメント体験キャンペーン

9月18日〜10月20日のご予約通常11,000円/60分→9,000円 or プライベート回数券1回分 ※テーブルトリートメント初めての方、ご経験のある方、どなたでも利用可 【担当】 香月葉子IRプロフィール【レッスン […]

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【運動指導者/ヤムナ経験者対象】骨盤/骨盤底筋アプローチ ヤムナ

日時:2022年7月23日(土)13:30〜15:30 対象:運動指導者、ヤムナボディローリング経験者 料金:7,700円(ヤムナ専用ボール無料貸与) 担当:香月葉子  ご予約:メール または、LINE @sugataa […]

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【足の使い方を見直す3回コース】ヤムナフットフィットネス・美しい足づくり

こんな方におすすめ ✔︎外反拇趾、ハンマートゥ、偏平足、タコなどの改善 ✔︎O脚、X脚の改善 ✔︎ヒールをいくつになっても履き続けたい ✔︎下半身をとにかくスッキリさせたい ✔︎引き締まった足首、脚のラインを変えたい ✔ […]

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【ヤムナヨガ】プライベートレッスン・スタート

【ヤムナヨガ】のプログラムが7月からスタート! ヨガの立位のポーズを練習していて足や膝、股関節など痛めてしまったという経験はありませんか? 足のアーチが崩れてしまっていることがケガの多くの原因となります。 【ヤムナヨガ】 […]

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COLUMN
骨盤調整をしたい、インナーマッスルが使いづらい方におススメレッスン

ヤムナボディローリング&ピラティス 特殊に設計された専用ボールと自重を使い、骨にアプローチ。筋肉にアイロンがけをするようにして、かたくなっている所を緩め、緩みすぎている所に弾力を持たせて、理想のトーンに整える。 ヤムナボ […]

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COLUMN
【体験レポート】ヤムナソールヒーラーズ

機能を取り戻すことにフォーカスします。 足指の関節、1つ1つを真っ直ぐに伸ばし、ハンマートウや外反母趾の改善&予防にも。 又、かかとが後ろに押し出され、足の筋肉や足底筋膜もストレッチされ、足全体の機能を高めます。 […]

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