WSシリーズ
身体知に基づくピラティス
― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―
身体を「解剖学的に正しく動かす」「ピラティスのマニュアル通りに伝える」
それだけでは、ピラティスが本来目指している “全く新しい身体” にはなかなか辿り着けません。
このシリーズでは、ロルフィング®︎が大切にしている「身体知（embodied intelligence）」という観点から、筋膜や知覚のネットワークを通して動きを再解釈し、体験を通じて深めていくことを目的としています。
身体知とは、頭で理解する知識ではなく、体験を通して宿る“知”のこと。
そのためWSでは、指導法やスキルを“覚える”のではなく、まず自分の身体と動きが変わることから学びを始めます。
ピラティスのエクササイズも、ただ「やるだけ」では、単なる運動。
本シリーズでは、**「感覚入力の質」や「内側の地図」「相手に届く言葉」**という切り口でエクササイズを再構築し、ジョセフ・ピラティスが目指した「全く新しい身体」に繋がる可能性を探っていきます。
また、リフォーマーなどのマシンを使う際にも、“マシンとの関係性” が極めて重要です。
本シリーズでは、マシンをただの道具としてではなく、“感覚刺激の媒体” として活かす方法も、ロルフィング的視点から丁寧に扱っていきます。
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このシリーズは、こんな方におすすめです：
•知識やスキルはあるのに、「なぜか指導が届かない」もどかしさを感じている
•感覚・筋膜・神経系など、より身体の“内側”からピラティスを見直したい
•マット／リフォーマーを問わず、今の現場で活かせる学びを深めたい
•エクササイズの本質を、自分の身体を通じて掴みたい
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このシリーズで扱う主なテーマ：
•足〜骨盤〜背骨のつながりとその再教育
•腹部の“固めずに支える”感覚の再構築
•手〜肩帯〜背骨のつながりとその再教育
•身体の感覚入力と応答性の引き出し方
•ピラティスのキューイングと言葉の選び方
•リフォーマー／マットの枠を超えた統合的な指導の組み立て
＊このシリーズで扱わないこと＊
・筋膜への徒手療法
・これをやっておけば良い、というような安易なテクニック
・形重視のフォームの追求
・治療目的のアプローチ
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構成について：
1回3時間の少人数制ワークショップ。
各回はテーマごとに独立しているため、単発でのご参加も可能ですが、継続して学ぶことで、身体を統合的に捉える視点と技術が自然と育っていきます。
また、各回ご自身の変化を確認する為に、ご自身の課題とWS後の学びを振り返るワークシートをご用意します。
「骨盤から足のつながりを再学習する」 2/1（日）10:00〜13:00
「背骨と腹部の動きの地図を描きなおす」3/8（日）10:00〜13:00
「手から肩甲骨、肋骨へ。上肢の連鎖を再構築する」4/5（日）10:00〜13:00
※各回詳細はこちらのページより https://aoyama.sugata.co.jp/blog/news/5045/
料金：17,500円 / 3時間 （各回）
定員：6名（最小催行人数3名）
対象：マシン / マットピラティス指導資格を保有する方
▶︎アーカイブ配信：あり
※ 視聴期限 / 配信より2週間
※基本的には開催講座の録画動画となります。編集の都合で開催時間より短くなる場合がございます。
※スタジオ参加の受講生にも配信します
※視聴後の質問等は受付ます
担当：小鹿有紀
（Certified Advanced Rolfer / ピラティスインストラクター / ホリスティック・システム代表）
在学時、全米大学でベストダンサーにノミネートされ、プロダンサーとして活動した後、身体の「知覚、構造、機能」の関係性に魅了され、ロルフィング®︎の資格を取得。ロルフィングの教育課程コースでは通訳・アシスタントも務め、アナトミートレインの著者トム・マイヤーズ氏のアシスタントとしても学びを深めてきた。ピラティス国際ライセンスのフル認定も修了し、ピラティス指導者や運動指導者向けに、筋膜の特性や身体感覚に基づいた教育講座ホリスティック・システムを開催。
専門は「言語 × 知覚 × 筋膜」から身体の使い方を再構築することで、“自分自身の内側から気持ち良く動ける身体”を育てること。
運動指導者の「見る力」「動きを引き出す力」を高めるための新体系、ホリスティック・システムをスタートし、本WSシリーズではその導入部分を利用しながらピラティスインストラクターに特化した「身体知に基づくピラティス」への扉を開く。
・Dr.Ida Rolf Institute認定アドバンス・ロルファー（ブラジル2008）
・Dr.Ida Rolf Institute認定Rolf Movement®︎プラクティショナー（ブラジル2006）
・Dr.Ida Rolf Institute認定ロルファー（アメリカ2005）
・Peak Pilatesフル認定過程修了（日本2012）
・産前産後のためのFusion Pilates認定インストラクター
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※今後WSの構成及び価格は、予告なく変わる場合がございます。ご了承ください。
