日時：2023年3月25日（土）14:00〜15:30
料金：6,600円
定員：4名
対象：ピラティス指導者（マシン・スパンコレクター 指導資格の有無は問いません）
講師：今野幸枝
本WSでは、スパインコレクターレッスン（60分）を実際に受けていただいた後、スパインコレクター 、またレッスンについての解説（30分程度）を行います。
講師は、パットガイトンピラティスコンサバトリーにて、スパインコレクター でクライアントの身体を動かし修正する技術を学んだ今野幸枝さんが担当致します。
このような方に
・そういえばストレッチにしか使っていない
・スパインコレクターエクササイズの身体のポジションがクリアでない
・スパインコレクター 使いっぱなしの60分レッスンを体験してみたい
・最近自分のトレーニング時間を持っていない・・
ご紹介するエクササイズ、例えばこのようなクライアント様の気付きに効果が期待できます。
・柔軟性がありすぎて筋肉を使ってる感じがわかりにくい
・お腹に効かせたいけど、背中・肩・首に緊張が入ってしまい、なかなか感覚が入らない
等々。
レッスンでは、ポリプロピレン素材のスパインコレクター を利用しますが、解説時には木製のものとの違いなども体感していただけます。
ご参加お待ちしております。
◎おまけ；レッスンアーカイブで復習できます◎
WSの様子をZoom録画致します。レッスン後に内容を復習していただけるよう期間限定のアーカイブ配信を行います。
※レッスン自体のオンライン参加は受付ておりません。
※録画の同時間帯に、スタジオ内で他プライベートレッスンを行っております。映像中の講師の声が聞き取りにくい場合もございます。予めご了承くださいませ。
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◆ご予約方法
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◆キャンセルポリシー
体調不良等理由を問わず、下記キャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
〇 2日前まで・・・0%
〇 前日17時まで・・・50%
〇 前日17時以降～当日・・・100%]]>
