定員3名ヨガレッスン（日/火）

定員3名: ヨガレッスン開催中！

(日)8:00〜9:00 
(火)19:00〜20:00 

 担当: 白石千晶IR
料金：4,400円（スタジオ初回の方：4,000円）

ハタヨガと、有酸素運動の要素を取り入れたエクササイズをあわせた内容です。(bodyARTtraningという、ドイツ発祥のメソッド)
ピラティスもいいし、ヨガはヨガの良さってある。違う動きでまた身体を使う感覚、筋力体力がアップグレードするのが嬉しいんですよね。

 ヨガお久しぶりの方も、 ぜひご参加ください