YOGA-PILA lab.様に、「マシンピラティス・マスターストレッチ」の体験取材をしていただきました！
青山にあるピラティススタジオ【SUGATA青山】でマシンピラティス＆マスターストレッチを体験した感想とは！？
SUGATA青山ってどんなところ？
レッスンで実際どんなことをするの・・？
という方もぜひご覧ください。
ピラティスやマスターストレッチ、ヤムナ、美姿勢美脚トレーニングなど、様々なアプローチがあることで、身体は多方向から刺激を受けて変化のスピードもアップ。
指導経験とともに、お客様とのコミュニケーションを大切にするインストラクターが所属していますので、「こうなりたい」に最適な方法を複数のインストラクターで検討しご提案いたします。
体験レッスンは随時ご予約受付中！
ピラティス以外のエクササイズが未体験の方も、ぜひ視点を変えた身体へのアプローチお試しください。
面白い発見がたくさんありますよ！