YOGA PILA Lab.様にプライベートレッスンの体験取材をしていただきました!

YOGA-PILA lab.様に、「マシンピラティス・マスターストレッチ」の体験取材をしていただきました!

青山にあるピラティススタジオ【SUGATA青山】でマシンピラティス&マスターストレッチを体験した感想とは!?

 

SUGATA青山ってどんなところ?
レッスンで実際どんなことをするの・・?

という方もぜひご覧ください。

ピラティスやマスターストレッチ、ヤムナ、美姿勢美脚トレーニングなど、様々なアプローチがあることで、身体は多方向から刺激を受けて変化のスピードもアップ。
指導経験とともに、お客様とのコミュニケーションを大切にするインストラクターが所属していますので、「こうなりたい」に最適な方法を複数のインストラクターで検討しご提案いたします。

体験レッスンは随時ご予約受付中!
ピラティス以外のエクササイズが未体験の方も、ぜひ視点を変えた身体へのアプローチお試しください。
面白い発見がたくさんありますよ!