近藤真弓インストラクター、日曜日のレッスンを担当致します。 ・グループ(日)10:15「「ビギナーズピラティス」 ・プライベート(日)9:00〜15:00 ーマシンピラティス、マスターストレッチ  / マタニティ・産後レッスン対応 骨格から身体を変え、不調のない、綺麗なボディライン作りをいたします。 ・今まで色々試したけれど、思うように身体の変化がなかった ・運動しているけれど、なかなか肩こり・腰痛など慢性不調が改善しない ・インナーマッスルの使い方を体感して、トレーニングしたい ・自宅でも再現できる、自分にあったエクササイズを知りたい   このような方に、とってもお勧めです。 ぜひご体験ください!]]>