- 日時：2013年7月16日（日）10:00〜13:00
- 定員：10名（残席３）
- 料金：13,000円
- 講師：小林貴代乃
- 開催場所：地下鉄赤坂見附/永田町駅より徒歩数分、ご予約の方にお伝えします。
- こ準備いただくもの：動きやすい服装、ご自身の歩きたい靴（ヒール、スニーカー等何でもOK！）、お水、ハンドタオル
- ご予約/お問い合わせ こちらから
座学＋実技の２部構成。（おおよそ、1.5時間ずつ）
魅せる美の要素＋正しく歩行すること＝機能美ウォーキングを目指しましょう。
※ご自宅でも復習できるレジュメ付き
◎座学；
まずは骨格メイクの元祖・rfcaメソッドの解剖学をベースに、美脚をつくるアプローチでガッツリ下半身のインナーマッスルに刺激をいれていきます。
更に運動学の内容を盛り込むことで、歩行をしっかり正しく理解して頂きます。
◎実践：
そこに、美ウォーキングの師匠 浅井香葉子先生から学んだ美しさをプラスして、魅せる美の要素と正しさ、両者ギリギリの機能美を目指していきます！！
レッスンの最後には、ご自分の歩きたい靴(ヒールでもスニーカーでも何でもOK)
服に着替えて音楽に合わせて気持ち良くウォーキングを楽しんで頂きます♡
※お子さん連れでご参加希望の方はご相談ください。
